Évaluation de votre situation actuelle
Votre coach minceur commence par évaluer votre situation actuelle. Cela lui permet de comprendre vos habitudes alimentaires, votre niveau d'activité physique et vos objectifs minceur.
Élaboration d'un plan nutritionnel personnalisé
En se basant sur l'évaluation initiale et vos objectifs minceur, votre coach minceur élabore un plan nutritionnel personnalisé. Ce plan est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs tout en respectant vos préférences alimentaires et votre style de vie.
Accompagnement et suivi régulier
Votre coach minceur vous accompagne tout au long de votre parcours minceur. Il vous prodigue des conseils personnalisés, vous encourage et vous motive pour que vous restiez sur la bonne voie. De plus, il assure un suivi régulier pour évaluer vos progrès et ajuster votre plan si nécessaire.